目前，校園占地面積1594畝，校舍建筑總面積47.88萬平方米，折合在校生數18020人。教職工1325人，其中教授（正高級）職稱74人，副教授（副高級）職稱259人，博士260人。教師中享受國務院政府特殊津貼專家3人，“贛鄱英才555工程”領軍人才培養計劃人選1人，省政府特殊津貼專家2人，省高校教學名師4人，省高校中青年學科帶頭人7人，省高校中青年骨干教師29人，“新世紀百千萬人才工程”省級人選17人，江西省“雙千計劃”人選3人，“江西省高校青年井岡學者”1人，信江英才866工程人選8人，兼職博導3人，兼職碩導38人。學校獲批化學、數學與應用數學等2個國家特色專業，學前教育專業為教育部專業綜合改革試點專業；獲批體育教育、物理學、化學3個省級一流本科專業建設點；獲批54個省級本科教學工程（質量工程）項目。設有15個二級學院。有信息與教育技術中心、圖書館、學報編輯部等教學教輔機構。有朱子學研究所、方志敏精神與贛東北經濟社會發展研究中心、書法教育研究所、南方油茶科學研究所等30多個科研機構和9個學術工作室。有省級重點學科5個、省級重點實驗室2個、省級重點工程中心4個、江西省高校實驗教學示范中心3個，以及江西省哲學與社會科學重點研究基地、江西省“2011協同創新中心”、江西省非物質文化遺產研究基地等省級科研平臺11個，同時還與企業合作成立了江西省電動汽車部件智能化工程技術研究中心、江西省干細胞產品工程技術研究中心、江西省旅游大數據工程研究中心等科研平臺，與南京大學合作成立了南京大學中華民國史研究中心江西分中心等。
學校教學科研設施較為完善，擁有數字化校園網絡、各專業實驗室、語音室、多媒體教室、體育館、標準塑膠田徑場等先進的教學實驗設施。截止2019年12月，有館藏紙質圖書158萬冊，電子圖書176萬冊，教學科研儀器總值1.78億元。近5年來，教師共承擔國家和省（部）級科研項目472項，國家級縱向科研項目62項，其中國家社科基金27項，在全省高校中長期排名前六；出版專著90部，在省級以上刊物發表學術論文2217篇，專利授權91項，18項科研成果獲省部級以上獎勵。
學校不斷拓展對外合作交流，與美國、英國、法國、加拿大、泰國、馬來西亞、韓國等國高校開展了多渠道、多樣化的國際聯合辦學。
經過近60年的辦學，學校已具有較深厚的文化積淀，形成比較鮮明的師范性、地域性、多科性辦學特色。
上饒師范學院目前，學校確定了以顯著提升服務地方經濟社會發展的能力和成功申碩為中期目標，以創建全省一流高等師范教育和上饒師范大學為中遠期目標，確立了“開放辦學、內涵發展、突出特色、精細管理”的辦學思路，緊緊圍繞學校內涵建設和基本辦學條件建設，提升辦學治校能力，努力使學校的辦學層次與質量再上新臺階。
